Nombreuses sont les injonctions quant à l'alimentation. Manger sain c'est important! De quoi nous pousser à des comportements inappropriés vis à vis des enfants pour leur bien être. Il y a quelques semaines, je me suis vue, insister auprès de Clara 3 ans pour qu'elle goutte la salade d'Ebly si elle voulait un autre morceau de croque monsieur. Cela a duré quelques minutes quand finalement elle a pris sa cuillère pour manger quelques grains de blé. Après coup une part de moi s'est sentie honteuse et coupable.

Je voulais à tout prix qu'elle goûte, qu'elle mange autre chose que du pain! J'ai fait fi de ce qu'elle pouvait me dire, quitte à altérer le lien de confiance. C'est alors que je me suis rappelée qu'enfant à l'âge de Clara, j'avais subi des épreuves similaires. Très certainement que pour l'aide maternelle qui m'accompagnait, il était important de manger de tout pour bien grandir et rester en bonne santé. Encore aujourd'hui j'éprouve du dégoût! Quand je vois devant moi un plat de purée avec plein de sauce, j'ai envie de vomir!

Alors quelle posture avoir face à son enfant qui refuse de manger des fruits et des légumes et / ou bien des morceaux? Comment réagir quand son enfant ne mange rien? Est ce que je dois le faire goûter? Mon enfant a t-il un problème? Est ce qu'il me faut consulter? Ci dessous 3 points clefs pour mieux vivre les repas, répondre à vos questions et en finir avec les rapports de force, le stress et la culpabilité!